التحول إلى أكل الأطعمة الخام يمكن أن تكون مكلفة للغاية. وقد الحديقة الخاصة بك هو حل ناجع. إذا كان لديك الفناء الخلفي تستطيع أن تنمو واحدة جميلة لائق الحجم. خلاف ذلك ، والحصول على بعض واضعي وتنمو بضعة نباتات الطماطم على طول الجدار الفناء ، ووضع زوجان من الباذنجان داخل [...]

قلطه هو العشب الأخضر من القمح ، واختار فقط بعد تبرعم. هو الطازج أو المجفف وقلطه ترتكز إلى الطحين للاستهلاك البشري. وقد نشر الباحثون العديد من المنشورات حول قلطه منذ فكرت قلطه يساعد على علاج السرطان. Majortiy محتوى قلطه هو الكلوروفيل. الكلوروفيل هو حجر الزاوية في كل أشكال الحياة النباتية و[...]هو

وقد كشفت الأبحاث الغذائية في الآونة الأخيرة 14 مختلف الأطعمة بالمغذيات ذلك الوقت مرة أخرى ، وتعزيز الصحة العامة جيدة. صاغ "سوبرفوودس" ، فإنهم يميلون إلى إنجاب عدد أقل من السعرات الحرارية ، ومستويات أعلى من الفيتامينات والمعادن ، والعديد من المواد المضادة للاكسدة مكافحة المرض.

شراء المواد الغذائية في علب نقص في القيمة الغذائية ، ويتم تحميلها عادة مع مواد حافظة وأملاح في محلات السوبر ماركت اليوم. عملية الانتقال من نضارة الخضار والفواكه الطازجة ، والسلع المجمدة ، ونزولا على السلع المعلبة. آخر يجري في هذه القائمة ، فإن هذه البنود المعلبة أصبحت بالية ببطء.